sexta-feira, 6 de maio de 2011

Km Jovem Regional + Provas de Preparação - Abrantes - 30 de Abril de 2011

Vitor Carranca vence nos 3000m a apenas 5 segundos do Recorde Regional

Decorreu no passado Sábado dia 30 de Abril o Km Jovem Regional juntamente com algumas provas de preparação, onde a JDA esteve presente com alguns dos seus atletas.
Numa tarde com condições climatéricas muito más para a prática da modalidade, ainda foi possível a obtenção de algumas marcas de bom nível por parte dos atletas da JDA.
Os destaques vão para Vitor Carranca que numa prova em contra-relógio desde o tiro de partida conseguiu uma excelente marca nos 3000m com 8’29”82 a apenas 5 segundos do recorde regional de sub-23.
Miguel Guerreiro no comprimento melhorou o seu máximo pessoal para 6m03cm; Goreti Silveira estreou-se ao ar livre com agradáveis 26”84 nos 200m e Gonçalo Gonçalves que obteve 37m81cm no disco.
Referência ainda para a excelente evolução do atleta Tiago Silva nos 1000m progredindo de 3’13”36 para 3’03”19.

Resultados:

1000m – Iniciados Masculinos

1º- Oswald Freitas                  - CNRM         - 2’40”70
9º- Tiago Silva                       - JDA              - 3’03”19

1000m – Iniciados Femininos

1ª- Salomé Santos                   - CNRM         - 3’22”50
9ª- Carolina Oliveira             - JDA              - 3’47”08

Dardo (500gr) – Iniciados Femininos

1ª- Catarina Monteiro              - A20Km         - 29m54cm
5ª- Carolyne Belmont           - JDA              - 15m44cm

Disco (1,5Kg) – Juvenis Masculinos

1º- Andriy Bokhonskyy        - JDA              - 29m41cm

200m – Absolutos Masculinos

1º- André Marques                 - UDZA           - 22”49
7º- Miguel Guerreiro            - JDA              - 25”47

Comprimento – Absolutos Masculinos

1º- Pedro Santos                     - CPA-S          - 6m83cm
5º- Miguel Guerreiro            - JDA              - 6m03cm

Disco (1,75Kg) – Juniores Masculinos

1º- Gonçalo Gonçalves         - JDA              - 37m81cm
2º- Michael Fonseca             - JDA              - 27m60cm
3º- Vasco Dias                       - JDA              - 26m37cm

Disco (2Kg) – Seniores Masculinos

1º- João Fonseca                   - JDA              - 24m65cm

3000m – Absolutos Masculinos

1º- Vitor Carranca                 - JDA              - 8’29”82

200m – Absolutos Femininos

V: +3,6
1ª- Joana Lopes                      - CLAC           - 26”04
2ª- Goreti Silveira                 - JDA              - 26”84

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